Over de kop

Een burn-out komt doordat je voor een lange tijd veel stress ervaart. Toen neurobioloog en consultant Brankele Frank (1987) een burn-out kreeg, merkte ze dat gebrek aan kennis haar genezing in de weg zat. Waar ze behoefte aan had: precies weten wat er in haar lichaam aan de hand was en erkenning voor het feit dat het niet alleen tussen haar oren zat. Wat is stress, waarom is te veel ervan schadelijk, en wat gebeurt er met mensen die in een burn-out terechtkomen? Frank startte dit onderzoek met het idee dat wie begrijpt wat een burn-out is, er ook sneller weer vanaf kan komen. En onderzocht de neurobiologische en fysiologische achtergrond van stress en burn-outs.